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Chère lumière,Tout comme moi, vous vous êtes sans doute déjà senti dépassé sans trop savoir pourquoi à un tel point que vous étiez épuisée, irritable et peut-être trop dans la performance. Souvent, nous nous fatiguons parce que nous ne maintenons pas notre équilibre. Du coup,...

Chères lumières, on a tous déjà été confronté à une situation, une personne ou un événement extérieur qui nous a fait réagir d’une manière surdimensionnée ou exagérée. Quand ça arrive, souvent, c’est notre enfant intérieur qui crie à travers l’adulte que nous sommes devenus. Celui-ci,...

Chères lumières,Aujourd’hui, j’ai une bonne nouvelle à vous annoncer. Au moment où vous prenez conscience qu’en vous, vit une tribu d’enfants intérieurs, que ceux-ci souffrent parce qu’ils ont vécu des traumas et des blessures, vous avez accompli 50 % du travail qui mène éventuellement à une...